2020-10-24から1日間の記事一覧

今日のコラム

今日のコラムは、「なぜ！時代は、ケトジェニックなのか？」最近は、糖質制限ダイエットが流行っています。では、なぜ糖質制限なのかがテーマです。結論は、「現代人はあまり糖質を必要としない」からです。理由は、人間はもともと糖質をメインのエネル…